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Temps de préparation
5min
Temps total
55min
Portion
4 personne/s
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 11.09.2012
modifié: 21.01.2014

Ingrédients

  • 1 aubergine
  • 2 carottes
  • 4 gousses d'ail
  • 1 petite échalotte
  • 3 .tranches de saumon fumé
  • 2 oeufs
  • 300 g de lait
  • 100 g de farine
  • cumin en poudre
  • une poignée de gruyère râpé

Accessoires dont vous avez besoin

  • Varoma
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  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 210°

    Mettre 1 litre d'eau dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé"

    Peler et émincer l'aubergine et les carottes. Les répartir dans le varoma sur les 2 étages et cuire à la vapeur 20 mn / varoma / Vitesse mijotage"Vitesse mijotage"

  2. Quand les légumes sont cuits et bien égouttés les disposer dans un moule à manquer en silicone (donc pas de matière grasse dans le plat)

     

  3. Peler l'ail et l'échalote, les émincer 5 sec / vitesse 5. AJouter un filet d'huile d'olive et faire cuire 5 minutes / 100° / vitesse 1

     

  4. Découper le saumon en petites lanières et les disposer sur les légumes.

  5. Dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" ajouter le lait, les oeufs, le cumin, la farine et le gruyère  et mixer 30 sec / vitesse 4.

    Répartir cette préparation dans le plat et enfourner pour 30 mn (vérifier la cuisson au bout de 20 mn car la durée varie d'un four à un autre)

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Catégories de recettes:

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Quiche sans pâte aux aubergines, carottes et saumon

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Mes commentaires

  • 17. septembre 2017 - 09:12
    5.0

    Super recette faite avec des lardons pour moi. Très bon goût

  • 6. septembre 2017 - 15:44
    5.0

    super bon avec des allumettes à la place du saumon, merci

  • 12. juillet 2017 - 19:54
    4.0

    Délicieux!!!! A la place du cumin j'ai mis du ras el hanou. A refaire

  • 19. novembre 2016 - 04:44
    5.0

    Nous avons bien aimé,50cl d'eau dans le bol c'est suffisant si on tient compte du manuel d'utilisation pour le mode varoma .J'ai rajouté 10mn de cuisson pour les légumes et simplement déposé le gruyère rapé sur le saumon .A refaire

  • 5. octobre 2016 - 11:00

    Je l'ai fait en suivant le recette précisément, sauf pour les aubergines que j'ai remplacé par des courgettes. Le saumon était du saumon fumé. C'est correct mais un peu fade bien que chargé en curcuma. J'avais mis quelques rondelles de fromage de chèvre sur le dessus et ces portions-là sont parfaites.

  • 21. septembre 2016 - 16:47

    Recette suivie à la lettre! Délicieux et inattendu , à refaire

  • 18. juillet 2016 - 04:05
    5.0

    Du thon à la place du saumon super bon merci  tmrc_emoticons.)

  • 2. mai 2016 - 13:33

    Pas de saumon..... Des lardons feront l'affaire !!!! Merci

  • 9. juillet 2015 - 14:03
    4.0

    cela fait plusieurs fois que j'excecute vos recettes et c'est toujours très bon. Mon mari a moins aimé ( mais il est pire que les enfants pour les légumes...). Sinon, c'est un plat très complet, le saumon est déjà assez salé. J'ai mis des épices tandori. Je n'ai mis que 200ml de lait. Merci pour le partage.

    Delphine Gabelmalou

  • 17. septembre 2014 - 22:52
    5.0

    Excellent !  A refaire tmrc_emoticons.)

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