- TM 31
Ingrédients
plat
- 2 oignons
- 1 échalotte
- 1 gousse d'ail
- 1 tomates pelees en conserve
- 10 g huile d'olive
- 1 thon en boîte au naturel, (une grosse boite de thon)
- 1 c. à soupe curry
- 0,20 l lait coco, (1 petite brique)
- à discrétion sel
- à discrétion poivre
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
1- Epluchez l'ail, l'échalotte et les oignons et les mettre dans le
"Couvercle verrouillé" 5 s V6, racler les bords du bol2- rajouter l'huile d'olive,
"Vitesse mijotage" 5min 100°3- ajouter la boite de tomates pelées, mixer 5s V4
4- rajouter le thon émietté, le curry, le lait de coco, le sel et le poivre mettre à
"Vitesse mijotage" 
"Sens de rotation" 25 min 90°
Préparation
Astuce
Servir avec du riz basmati ou des pommes de terre à l'eau.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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