Ingrédients
- 350 g de quinoa
- 2 carottes
- 1 petite brocolis
- 1 petit chou
- 1 poivron rouge
- huile d'olive
- Sel et poivre
Accessoires dont vous avez besoin
-
Varoma -
Panier de cuisson -
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Mettre 1,5L d'eau dans le bol.
Dans la panier mettre les quinoa et dans la varoma les légumes, 20mn/varoma/vit.1
Mettre tous ces ingrédients dans un saladier, avec de l'huile d'olive, sel et poivre et mélangez.
Astuce
On peut ajouter de la coriandre ou du persil, une fois que la salade est un peu refroidit.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Rapide et excellent
J'ai fait cette salade avec ce que j'avais sous la main commes légumes: carottes et courgettes (coupées en dés).
A refaire!
j'ai adoré,
legumes un peu croquants, juste ce qu'il faut
j'ai mis 100g de quinoa en moins
Tres bonne
Bonjour,
Question bête, je viens de faire la salade, est-ce que les légumes doivent être croquants ? Les miens le sont, dans ce cas pourquoi les cuire ? Merci
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