Ingrédients
1 aubergine
- 6 Pillons de poulet
- 1 carotte
- 1 oignon
- 1/2 piment vert
Curry, paprika, poivre, sel,noix de muscade
1 verre de riz
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Déposer dans récipient un verre de riz et couvrir d eau repos 1h
La carotte couper en 4 Dans le bol 4 sec/ vitesse 4 rajouter d huile olive et des épices et faire risoler 2mn/varoma vitesse 1 et déposer dans une assiette.
l aubergine couper en cube rajouter les épices rajouter huile d olive et faire risoler 4mn/varoma vitesse 1
rajouter dans l assiette des carottes.
placer l oignon et le piment dans le bol hacher 5sec/vitesse 4,
rajouter les pillons de poulet épices huile d olive
rissoler 5mn/ varoma/
/ vitesse 1rajouter 2 verre d eau 45mn /varoma/vitesse1
.rajouter les légumes et le riz et les épices 20mn/varoma/vitesse1
.verifier la cuisson du riz
Bon app
Astuce
Si le bol est trop plein rajouter le varoma
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
recette facile a faire et j'ai aimé le poulet cuit ainsi.
Recette pour chimiste
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