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Temps de préparation
0min
Temps total
0min
Portion
4 portion/s
Niveau
Facile

Ingrédients

  • 2 oignons coupés en 4
  • 2 gousses ail
  • 2 belles tomates bien mûres coupées en 4
  • 500 g courgettes jaunes avec peau, ou vertes sans peau coupées en cubes
  • 2 c. à café bombées pâte de curry rouge
  • 400 g eau
  • 1 cube bouillon de volaille
  • 1 filet huile d'olive
  • brins coriandre fraîche
  • 20 g gingembre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet acheter maintenant

La préparation de la recette

  1. Mettre dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" les oignons, le gingembre et l'ail vitesse 5 , 5 secondes.

    Verser un filet d'huile d'olive et la pâte de curry rouge et faire cuire à 100°, 3 minutes ,vitesse 1. Ajouter un peu d'eau si nécessaire.

    A la sonnerie ajouter les courgettes, les tomates, le cube de bouillon, l'eau. Cuire 20 minutes à 100°/vitesse 1.

    A la sonnerie mixer 1 minute vitesse 10 en mettant le gobelet pour ne pas éclabousser!

    Ajouter de l'eau si le résultat vous paraît trop épais.

    Rectifier l'assaisonnement en sel.

    Servir dans des bols garnis de brins de coriandre fraîche.

  2. Décrire les étapes de préparation de votre recette

Astuce

Augmenter la quantité de pâte de curry rouge pour développer les arômes et pour plus de piquant.

La pâte de curry rouge se trouve pratiquement dans toutes les grandes surfaces ou dans les magasins de produits asiatiques.

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Variante de Potage (Light) courgettes-tomates au curry rouge

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