Ingrédients
Dattes
- 10 dattes
- 2 c. à soupe bombées noix de coco râpée
- 1 c. à soupe bombée Amandes poudre
- 50 gramme noix
- 50 gramme noisettes
- 30 gramme raisins secs
- 1 c. à soupe huile de coco vierge
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Mettre dans le bol tous les ingrédients et régler 1 min / vit 5
Verser la preparation dans un tupperware rectangulaire, bien tasser avec le dos d’une cuillère.
Laisser refroidir environ 2 heures au réfrigérateur avant de découper des barres pour déguster.
Astuce
Vous pouvez ajouter tout autre fruits secs à votre goût.
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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