Ingrédients
2 bananes mûres
- 1 œuf
- 1 c. à soupe miel
- 50 gramme farine de sarasin(blé noir)
- 50 gramme pépites de chocolat noir
- 1/2 paquet levure`
- 15 gramme flocon d'avoines
Accessoires dont vous avez besoin
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Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
mettre dans le
"Couvercle verrouillé" les bananes, le miel, l'oeuf ainsi que la farine de sarasin et la levure. 30 s vitesse 6Ajouter le chocolat et les flocons d'avoines et mettre 1 minutes sens inverse vitesse 4.
Verser dans des moules tryskell et cuire 20 minutes thermostat 6 ou 180 degrés
bon appétit
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
bonjour, je les ai acheté sur internet sur le site cuisine shop
je n'ai jamais essayé avec des fruits mais je pense que cela peut convenir. redites moi si cela etait bon
bjr
ou as tu trouver tes moules triskells et on peut mettre quel fruits ?