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Temps de préparation
10min
Temps total
35min
Portion
6 portion/s
Niveau
Facile

Ingrédients

  • 4 courgettes
  • 4 carottes
  • 1 oignon
  • poivre
  • thym
  • cube de bouilon de viande
  • 2 c. à café rase miel

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
    Bol complet acheter maintenant

La préparation de la recette

    velouté
  1. éplucher les légumes bio et les couper en rondelles et cubes

    mettre l'oignon, les courgettes, les carottes , le bouillon de boeuf, le thym, poivre et 1 litre et demi d'eau environ

    cuire 25mn à 90° Sens de rotation"Sens de rotation" vitesse 1

    rajouter le miel ou le sucre roux (à votre convenance)

    mixer 1mn progressivement puis turbo

     

     

Astuce

ne cuire les légumes qu'à 90° cela préserve toutes les vitamines et les légumes sont craquants

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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velouté courgettes et carottes au thym et miel

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