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Temps de préparation
10min
Temps total
32min
Portion
6 portion/s
Niveau
Facile

Ingrédients

  • 1000 g eau
  • 250 g de blé
  • 60 g de petit pois surgelés
  • 100 g de lardons
  • 3 oeufs
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 2 c. à soupe de sauce nuoc mam

Accessoires dont vous avez besoin

  • Varoma
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  • Panier de cuisson
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  • Spatule
    Spatule acheter maintenant
  • Bol complet
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La préparation de la recette

  1. Chauffe du thermomix

    Mettre 1L d'eau dans le bol. Faire chauffer 10 minutes, varoma, vit.2 avec le gobelet.

     

    Préparation

    Mettre le blé et les petits pois dans le panier cuisson. Mettre les lardons dans une papillote d'aluminium dans le varoma. Mettre une feuille de papier sulfurisé au fond du plateau vapeur puis y verser les 3 oeufs battus en omelette avec un peu de sel.

     

    Cuisson

    Mettre en place tous les éléments du thermomix. Mettre 12 minutes, Varoma, vit. 2.

     

    Assemblage

    Verser dans un plat le blé et les petits pois. Assaisonner avec la sauce soja et la sauce nuoc mam. Ajouter les lardons égouttés et l'omelette coupée en petits morceaux.

    Server

Astuce

Pour changer du riz cantonnais

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Blé cantonnais

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Mes commentaires

  • 16. mai 2017 - 14:53
    3.0

    Pas mal,ca change du riz.Merci pour le partage.

  • 20. juillet 2016 - 10:16
    4.0

    tmrc_emoticons.)

    Avec du riz, c'est pas mal aussi, merci pour ce partage.

    @ + Tiphaine


    Si vous avez l'impression que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique... et vous verrez lequel des deux empêche l'autre de dormir. Le Dalaï-Lama

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