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Temps de préparation
1min
Temps total
4min
Portion
4 personne/s
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 14.09.2013
modifié: 05.08.2014

Ingrédients

  • 200 g tofu soyeux bio
  • 100 g de chocolat noir à 70 % de cacao, de très bonne qualité
  • 20 g crème de soja bio

Accessoires dont vous avez besoin

  • Fouet
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  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

    Préparation de la mousse
  1. Dans le bolCouvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" , mettre le  chocolat coupé en morceaux, vous réglez 10 secondes vitesse 10.

     

    Vous ajoutez 20g de crème de soja. Vous réglez 3minutes vitesse 2 température 60°.

     

    A l’arrêt, vous ajoutez le fouet, puis le tofu soyeux. Vous réglez 30 secondes vitesse 3.5. Vous versez la crème dans de jolis verres, ne vous inquiétez pas de la consistance un peu liquide c’est au froid que tout se fera, et vous mettez au frais au moins 2h00. Il ne reste plus qu’à déguster.

     

     

     

Astuce

l'idéal c'est de la préparer la veille afin qu'elle refroidisse bien, vous pouvez parfumer cette mousse avec de l'orange ou de la canelle selon votre gout.

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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MOUSSE AU CHOCOLAT SANS OEUF NI BEURRE recette à indice glycémique bas

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