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Temps de préparation
5min
Temps total
25min
Portion
4 portion/s
Niveau
Facile

Ingrédients

Boulgour à la turque

  • 300 gramme boulgour moyen
  • 600 gramme eau
  • 1/2 oignon
  • 1/2 poivron rouge
  • 20 gramme huile d'olive
  • 1 c. à soupe concentré de tomates
  • 1 c. à café rase Piment doux
  • 30 gramme beurre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet acheter maintenant

La préparation de la recette

    Boulgour
  1. Mettre l'oignon et le poivron dans le bol puis mixer 5 secondes / vitesse 5
  2. Ajouter l'huile d'olive, le concentré et faire revenir: 3 minutes/120°/vitesse 1
  3. Ajouter le boulgour, le sel, le piment et faire revenir 3 minutes / 105° / Sens de rotation"Sens de rotation" vitesse Vitesse mijotage"Vitesse mijotage"
  4. Ajouter l'eau et lancer le mode rice cooker
    (ou cuire 15 minutes / 100° / Sens de rotation"Sens de rotation" vitesseVitesse mijotage"Vitesse mijotage" )
  5. Ajouter le beurre et melanger
    15 secondes / Sens de rotation"Sens de rotation" vitesse 3
  6. Mettre une feuille de sopalin au contact du boulgour, fermer le bol et laisser environ 15min avant de servir (cela permet un boulgour grain à grain qui ne colle pas)

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 6 image
    La recette est créée pour
    TM 6
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
  • Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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