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Temps de préparation
20min
Temps total
1h 20min
Portion
6 personne/s
Niveau
Facile

Ingrédients

croustillant

  • 2 Grosses courgettes
  • 300 g champignons
  • 200 g poulet
  • 6 feuilles de pâte filo
  • 2 gousse ail
  • 100 g bouillon de légumes
  • 450 g eau
  • 150 g fromage frais
  • huile de colza

salade accompagnement

  • 300 g de roquette

Accessoires dont vous avez besoin

  • Varoma
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  • Panier de cuisson
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  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

    Cuisson des légumes
  1. Mettez 400g d'eau dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" . Insérez le panier de cuisson en ayant préalablement coupés en dés les courgettes.

    20 min/varoma/vit2

    Egouttez les courgettes.

  2. Epluchez et coupez en dés les champignons. Les faire revenir dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" 5min/vit1/varoma avec le gobelet.

    Egouttez les chamigons

  3. Préparation viande
  4. Netoyez le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" et insérez les blanc de poulet, mixez 20sec/vit 10

    Mettez les deux gousses d'ail, le bouillon et 50g d'eau, mélangez 10sec/vit4

  5. Préparation de la farce du croustillan
  6. Sortir un moule à cake et mettre du film alimentaire.

    Mettez en première couche la préparation à base de viande, puis les chamignons puis les courgettes puis le fromage frais puis les courgettes puis les champignons et terminez avec la viande.

    Bien tassez cahque couche pour obtenir une farce compacte.

  7. Préparation croustillan
  8. Sur une plaque de four mettez une feuille de papier cuisson.

    Etalez d'abord deux feuilles de pâte filo que vous huilez avec un pinceau alimentaire. Puis vous rajoutez deux feuilles et vous huilez de nouveau.

    Retournez au milieu de ces pâtes la préparation et refermez les feuilles filo et huilez de nouveau.

    Enfin prenez deux nouvelles feuilles pour enrouler la préparation.

    Enfournez pendant 30-40 min. (il faut que ce soit bien doré)

Astuce

vous pouvez servir cette entrée sur un lit de salade de roquette

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Croustillan poulet courgette

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