- TM 31
Ingrédients
- 500 g courgette
- 4 oeufs
- 2 c. à soupe maizena
- 1 verre de lait
- 120 g crème fraîche
- 100 g gruyère râpé
- 2 tranches jambon
- Sel et poivre
Accessoires dont vous avez besoin
-
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
les courgettes dans le panier pelées avec 500ml d'eau en varoma /30 min/
reserver
delayer la maizena dans le lait
ajouter la creme fraiche , les oeufs, le jambon , gruyere rapé , le sel et le poivre
incorporer les corugettes et mixez vit 4
verser dans un plat beurré et cuire au four 30min / 210°
les courgettes
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Super bon !!!!
J'ai doublé les quantités...,.
45 mn a 200 pour 16 petits soufflés
A refaire
faite deux fois, la premiere en suivant les ingredients mais en remplaçant la crème fraiche par du yaourt, trios pot de 100gr, un peu lourde mais excellente.
la deuxième fois avec un seul pot mais en ajoutant champignons, fromage de chèvre rapé au lieu de gruyére, curcuma et gingenbre en plus, un délice!!!!
Merci infiniment pour la recette
Excellente recette .
tout simplement delicieux je refrais avec plaisir
Excellente recette....apprécié par toute la famille.
La Prochaine fois j'augmenterai les doses, car on a pas pu se reservir à 4.
Excellente recette. Un vrai régal. Petits et grands ont adoré. Merci. Je recommande totalement cette recette.
bonne recette merci
Testé et approuvé! Très bon, léger, on s'est régalé!
Très bon sauf que j'ai fait un mix avec une autre recette qui disait de mettre du sel dans les courgettes, de les laisser égoutter pendant qu'on mélange tous les autres ingrédients. Puis j'ai tout mis dans un plat 30min 180°. C'était donc plus rapide et très bon.
recette simple et rapide je vais essayer avec du jambon en plus les enfants ont adorés pourtant c'est pas gagné avec les courgettes!!
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