Ingrédients
- na spód:
- wg przepisu na ciastka kruche@@@
- na krem maślano - cytrynowy:
- 1/4 kostki masła, miękkiego
- 3 kopiaste łyżki cukru pudru
- 1/3 soku z cytryny
- śmietana 30%
- na wierzch:
- owoce sezonowe
- 500 g de fleurettes, fleur, brocoli, romanesco
- 250 g de fromage blanc 20% m.g.
- 2 oeufs
- 40 g de Parmesan
- 40 g de maïzéna
- tres peu de sel,poivre
- ciboulette
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Préchauffer le four 180°
Laver les choux et séparer les fleurettes
Les mixer 5 sec vit 5, les réserver
mixer le reste des ingrédients 10 sec vit 6
Ajouter les choux et mixer10 sec vit4
"Sens de rotation" Verser dans le moule et mettre à cuire 40 à 50 minutes à 180°
Astuce
si vous aimez le croquant préférer une cuisson à 40 minutes
peut aussi se manger froid
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
La recette est sympa et séduisante mais le résultat s'est révélé assez fade donc à mon avis il faut l'agrémenter de d'oignon, de ciboule - plus forte que la ciboulette- ou pourquoi pas avec un fromage ail et fines herbes. Et ne pas lésiner sur les aromates. Merci pour ce partage sinon!
Aussi bon chaud que froid, je l'ai uniquement réalisé avec du brocoli et ma fille a trouvé le gâteau bon mais un peu fade. Au prochain coup j'essayerai de relever avec un peu de muscade...à suivre...
Fred & Véro
La gourmandise est un vilain défaut, oui mais....
c'est bon mais un peu fade
j'ai calculer 3 propoints weight watchers la part, en plus s'est délicieux!
julie
réalisé pour accompagner un poisson vapeur ; c'est bon.
Carole, dans l'A
"Mode pétrin" sne (02) Membre du Club des 
"Couvercle verrouillé" MOMO Flingueurs et Flingueuses Assoc
"Mode pétrin" és contre la malbouffe
un joli résultat!super ce concours,je trouve plein d'idées pour ma petite végétarienne!à accompagner malgré tout d'un bon steak pour mes hommes-ogres!
je vais essayer bientôt surtout que nous partons sous peu en Bretagne voir Fils aîné et Petite Fille Adorée(choux à foison,enfin j'espère)
merci pour la recette!
d'un super rapidité à préparer et pendant que ça cuit,on fait plein d'autres choses
Mon blog de recettes thermomix
isabelledenimal.over-blog.com
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