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Temps de préparation
5min
Temps total
25min
Portion
0 portion/s
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 10.02.2014
modifié: 22.10.2014

Ingrédients

600 gr de brocolis (surgelé pour moi)

  • 150 gramme courgette épluchée
  • 350 gramme d'eau
  • 1 cube fait tout knorr ou autre
  • 1 portion fromage tartare ou autre
  • sel, poivre
  • 1 oignon, 1 poignée en surgelé pour moi

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

  1. mettre les brocolis  et mixer un peu pour faire de la place,puis mettre les courgettes en morceaux ,l'oignon,le cube et les 350 gramme d'eau.

    20 MIN / 100°C/ VIT 2

    cela donne n velouté onctueux, rajouter de l'eau aprés mixage si vous preferé plus liquide et mixer encore un peu.

    à l'arret de la minuterie mettre le fromage,sel et poivre a convenance.Mixer  min vit/9

Astuce

SOUPE PARFAITE QUAND ON EST AU REGIME  OU EN PETIT POT POUR BEBE

 

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Velouté light brocolis courgette(sans pdt)

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