Entrées

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Temps de préparation
21min
Temps total
56min
Portion
6 portion/s
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 02.09.2014
modifié: 29.08.2017
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Ingrédients

  • 200g de courgettes
  • 3CàS de fromage blanc 0% (110g)
  • 4 oeufs
  • 1CàS de farine (20g)
  • 70g de parmesan
  • 1CàS d'huile d'olive
  • 180g de dès de saumon fumé
  • basilic
  • Poivre
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Accessoires dont vous avez besoin

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Aujourd'hui je cuisine cette recette

La préparation de la recette

    1. Laver et couper les courgettes en petits dès. Les mettre dans le bol avec l'huile et les faire revenir à 100°C/VIT1/20mn/Sens de rotation"Sens de rotation" .
    2. Préchauffer le four à 190°C
    3. A la sonnerie égoutter la préparation à l'aide du panier cuisson et réserver.
    4. Mettre les œufs, le fromage blanc, la farine, le parmesan, le basilic ciselée, et le poivre puis mixer 5sec/Vit5.
    5. A la sonnerie, ajouter les dès de courgettes et de saumon fumé, puis mélanger 4s/Vit3/Sens de rotation"Sens de rotation" puis verser le tout dans un moule à manqué en silicone.
    6. Enfourner pour 35 minutes de cuisson.
    7. Laisser tiédir et déguster tiède ou froid.

Astuce

//cuisiner-passion.over-blog.com/2014/09/clafoutis-de-saumon-fume-aux-courgettes.html

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Catégories de recettes:
Facile Naturel Entrée Eté Dîner Cuire au four

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Clafoutis de saumon fumé aux courgettes.
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