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Temps de préparation
15min
Temps total
50min
Portion
5 portion/s
Niveau
--
  • TM 31
published: 28.10.2010
modifié: 06.12.2011

Ingrédients

  • 700 grs de poissons mélangés pour soupe de poisson ( vidés, lavés )
  • 3 belles tomates, bien mûres
  • 1 petit fenouil frais
  • Un oignon
  • laurier
  • 1/2 poireau
  • 4 gousses d'ail
  • 4 à 5 dosettes de safran pur
  • 2 cuilléres a soupe rases de concentré de tomate
  • 1 cuillere a café de gros sel
  • FACULTATIF 1 petit piment de cayenne
  • 20 grs d'huile d'olive de bonne qualité
  • 400 grs d'eau

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
    Bol complet acheter maintenant

La préparation de la recette

  1.  1°) Dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" pesez 20 grs d'huile  d'olive

    2°) Ajoute l'oignon l'ail le 1/2 poireau  le fenouil ( piment falcultatif)

    3°) Mixez Quelques  secondes par pulsions

    4°) Faire rissoler  programmez   10mm/ 100°/vit 2 /

    5°)  Ajoutez les tomates fraîches le concentré de tomate le gros sel le poisson et l'eau  mettez le gobelet

    6°) Faites cuire  25 mm/100°/vit/1

    7°) A l'arrêt de la minuterie mixez 30 s /vit/4 puis 30s/vit/5

    8°) Passez la soupe à la moulinette de grand'mére  grille moyenne sur un cul de poule

    9°) Versez dansCouvercle verrouillé"Couvercle verrouillé"   Ajoutez encore 2 doses de safran vous devez avoir récupérez 1;5 l de soupe puis mixez vit/5 en augmentant progressivement 2 à 3 mm pour obtenir un velouté

    10°)  Servir avec des petits croutons grillés de la rouille et du parmesan fraîchement râpé

    Bonne dégustation sentez la provence vous entendez les cigales   quel bonheur  Josy de lyon

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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La véritable soupe de poissons méditeranéenne de josy de Lyon

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