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Temps de préparation
5min
Temps total
35min
Portion
-- --
Niveau
--
  • TM 31
published: 20.08.2011
modifié: 18.08.2017

Ingrédients

  • 200 g de courgettes
  • 1 oignon
  • 3 oeufs
  • 140 g de crème fraiche
  • 100 g de gruyère râpé
  • 1 paquet de levure
  • 100 g de farine
  • Sel, poivre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
    Bol complet acheter maintenant

La préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 180°.

    Laver la courgette, la mettre dans le bol avec l'oignon, mixer 10 sec/ Vit 5.

    Ajouter les autres ingrédients, mixer 1 min/ Vit 4.

    Mettre dans des petits moules silicone et enfourner 30 min à 150°.

     

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

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Bouchées de courgettes

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Mes commentaires

  • 23. janvier 2020 - 22:58
    4.0

    Fait avec 400g de courgettes, mais un peu trop mou....... on sent assez fort le gruyère.

    Comme proposé le parfumer un peu plus (herbes provence, viande fumée, épices....) doit le rendre excellent.

    En tout cas base très bonne, à refaire, rapide !!

    Merci !

  • 27. septembre 2019 - 19:20
    5.0

    parfait ! j'ai mis des cubes de jambon dedans, les enfants ont adoré !

  • 14. août 2019 - 19:33
    5.0

    Excellent... avec quelques pincées d’herbes de Provence. Merci

  • 30. juillet 2019 - 21:55
    5.0

    Bonsoir,

    Très bonne recette, j'ai pu faire 18 muffins.
    Par contre 400g de courgettes non pelées, 100g de crème fraîche, 1 sachet de gruyère de 70g, 1 grosse cuillère à soupe de moutarde, le reste à l'identique et quelques apéricubes dans les 6 derniers. A essayer aussi avec des lardons ou avec du saumon fumé.
    Très appréciés à l'apéro. A refaire sans problème.
    Merci pour le partage

    La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre...

  • 19. juillet 2019 - 15:07
    5.0

    Merci pour cette recette ! Servis en apéro dînatoire, les convives ont adoré !

  • 30. août 2018 - 13:21
    5.0

    Excellent : simple et efficace
    recette idéale soit pour un dîner avec salade soit pour l’apero 👍👍

  • 27. juillet 2018 - 11:25
    5.0

    nadine86: Vs préchauffez à 180° pendant la préparation et quand vs mettez au four vs réduisez à 150°.

  • 24. juillet 2018 - 16:52

    vous dites de prechauffer le four à 180, puis de cuire à 150 pendant 30"????? alors c'est 150 ou 180??

  • 20. avril 2018 - 17:09
    5.0

    Faites pour l'apéro plusieurs fois, elles ont toujours le même succès. Légères et parfaites en goût. Appréciées autant des grands que des petits. Smile Merci pour le partage.

  • 8. novembre 2017 - 18:29

    je rajoute du saumon fume 2 tranches cela parfume la preparation et c est delicieux .

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