Ingrédients
velouté de lentilles corail à l'indienne
- 1 oignon, coupé en quartiers
- 10 gramme de gingembre frais, en dés ; sinon du gingembre en poudre !
- 20 gramme d'huile d'olive
- 60 gramme de carottes, en tronçons
- 750 gramme d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 150 gramme de lentilles corail
- 50 gramme de tomates, coupées en quartiers
- 60 gramme de lait de coco
- 1/2 c. à café rase de cumin en poudre
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule
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Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
placer et l'oignon et le gingembre dans le
"Couvercle verrouillé" . mixer 4 sec/v5
(si c'est du gingembre moulu, l'ajouter simplement à l'étape suivante).
racler
verser l'huile et cuire 4min/120/
"Vitesse mijotage"
ajouter la carotte, l'eau, le cube et cuire 4min/100/
"Sens de rotation" /v1
verser les lentilles, le cumin, les tomates , le sel et le poivre, et cuire 20min/90/"Sens de rotation" /v.1
verser le lait de coco et mixer 1 min/v. 7 à 9
bon appétit !!
Astuce
pour 5-6 personnes vous pouvez ajouter 1/3 en plus pour chaque ingrédient, y compris l'eau
top !!
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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