Temps de préparation
5min
Temps total
30min
Portion
4
personne/s
Niveau
Facile
- TM 5
published: 29.09.2017
modifié: 29.09.2017
Ingrédients
Tortilla de courgettes
- 6 oeuf moyen (53-63 g)
- 2 courgettes
- 1 oignons
- sel, à votre convenance
- 2 pincée poivre
Accessoires dont vous avez besoin
-
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
- 1- Dans le bol mettre les courgettes nettoyer et mixer 10sec/vit5. Réserver.
2- Dans le bol mettre l'oignon coupé en deux et mixer 5sec/vit5
3- Mettre 10g d'huile ajouter les courgettes et cuire 15min/100°/
"Sens de rotation" /
"Vitesse mijotage"
4- A la sonnerie verser dans une poêle.
5- Dans le bol mettre les œufs le sel et le poivre mixer 10sec/vit5
6- Verser sur les courgettes et cuire à couvert.
7- Servir
Version du Thermomix ®
-
La recette est créée pourTM 5
Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
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Mes commentaires
1- Dans le bol mettre les courgettes nettoyer et mixer 10sec/vit5...
Les courgettes se sont transformées en ... purée ! Je n'ai donc pas eu de morceaux et ma tortilla était plutôt liquide. Le goût était bon, mais elle n'était pas "présentable".
Si vous n'avez pas de courgettes denses, fermes (en clair "de jardin"), je préconise de mixer très légèrement...
Le goût était bon.
Bonne petite recette, idéale pour un repas du soir accompagné de pâtes.