thumbnail image 1
thumbnail image 1
Temps de préparation
30min
Temps total
35min
Portion
2 personne/s
Niveau
Facile
  • TM 31
published: 04.02.2014
modifié: 05.02.2014

Ingrédients

Les restes

  • 4 crêpes
  • du blanc de poulet

La garniture

  • 1 carotte
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • Un Filet d'huile d'olive
  • 10 cl de crème liquide
  • curry, sel et poivre

Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
    Spatule
    acheter maintenant
  • Bol complet
    Bol complet
    acheter maintenant

La préparation de la recette

    Les pannequets de poulet
  1. Eplucher la carotte, nettoyer la courgette et les couper en petits bâtonnets de 3 à 4 cm de long. Réserver.

    Eplucher l'oignon, le couper en deux et mixer 5 sec / vitesse 5.

    Verser un peu d'huile dans le Couvercle verrouillé"Couvercle verrouillé" et faire revenir l'oignon, 5mn/90°/Sens de rotation"Sens de rotation" / vitesse 1.

    Puis ajouter les légumes, saler, poivrer et faire cuire 15 mn / 100° / Sens de rotation"Sens de rotation" / vitesse Vitesse mijotage"Vitesse mijotage" avec le gobelet. (surveiller la cuisson et au besoin ajouter un peu de liquide pour ne pas que cela accroche, moi je n'en ai pas eu besoin, les légumes ont rendu suffisamment de jus)

     

     

     

  2. Ajouter les morceaux de blanc de poulet coupé en gros morceaux , le  curry, la crème liquide et prolonger la cuisson de 5 mn.

     

     

  3. Tiédir les crêpes quelques secondes au micro-ondes pour les rendre plus souples. Les couper en 2, les garnir et les plier.

    Pour terminer, faire revenir les samoussas de chaque côté dans une poêle chaude pour leur donner une belle couleur dorée.

    Server avec une salade.

  4. .

Astuce

Et voilà une petite variation gourmande afin de recycler les crêpes de la Chandeleur non terminées.

Désolée pour les photos finales des pannequets mais  nous avions tellement faim que nous nous sommes jetés dessus et nous avons oublié de prendre la samoussa en  photo ! On a fait comme on a pu pour en prendre une et la rendre présentable ! tmrc_emoticons.-)

 

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 31 image
    La recette est créée pour
    TM 31

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Catégories de recettes:

Imprimer

Pannequet de poulet

Imprimer:

Mes commentaires

  • 30. mai 2016 - 23:12
    4.0

    Merci pour la recette.J'ai réalisé le mélange poulet /légumes pour farcir des feuilles de brick. La prochaine fois j'ajouterai un peu de coriandre ou du lait de coco à la place de la crème pour un plat plus exotique.

     

  • 28. mars 2014 - 08:04
    5.0

    Super bon!

     

     Mes hommes et moi nous nous sommes régalés.

    Merci de ce partage.

    je sui thermo-addict et j'en suis fière !!! Mes 3 hommes en sont ravis.

  • 17. février 2014 - 09:55
    5.0

    très bon, nous avons adoré; nous mettons 5 étoiles à l'unanimité tmrc_emoticons.;)

                         Mode pétrin"Mode pétrin" Mode pétrin"Mode pétrin"

    Mode pétrin"Mode pétrin" Vitesse mijotage"Vitesse mijotage" Christelle Vitesse mijotage"Vitesse mijotage" Mode pétrin"Mode pétrin"

              &

  • 15. février 2014 - 23:16
    5.0

    très bon et simple

  • 12. février 2014 - 22:40
    5.0

    J'avais les restes mais pas les crêpes, mais c'était très bon sans quand même.

  • 9. février 2014 - 23:18

    Big Smile pour la photo !

    Je la mets de côté, ça m'a l'air bon

Are you sure to delete this comment ?

Les autres utilisateurs ont également aimé

Contenu similaire: