Plat principal - divers

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Temps de préparation
5min
Temps total
28min
Portion
4 portion/s
Niveau
Facile
  • TM 5
published: 29.05.2017
modifié: 29.05.2017

Ingrédients

Poulet coco

  • 4 filets de poulet, coupés en cubes
  • 40 cl de lait de coco
  • 1/2 c. à café rase de piment de Cayenne, moulu
  • 2 c. à soupe rases d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe bombées de curry, moulu
  • 1 c. à café bombée de gingembre, moulu
  • 1 oignon, coupé en 2
  • 1 bocal de bambou, facultatif
  • 1 citron, vert
  • 1 c. à café bombée de coriandre, déshydratée
  • 1 c. à café rase de sel
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Accessoires dont vous avez besoin

  • Spatule
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  • Bol complet
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La préparation de la recette

  1. 1. Mixer l'oignon 2 sec / turbo
    2. Ajouter l'huile, le poulet, le curry; le piment, le gingembre et rissoler 2 min / 120° / Sens de rotation"Sens de rotation" / Vitesse mijotage"Vitesse mijotage" / sans le gobelet
    3. Incorporer le lait de coco, le bambou, la coriandre, le sel et le zeste de citron 20 min / 100° / Sens de rotation"Sens de rotation" / Vitesse mijotage"Vitesse mijotage"

Astuce

Servir avec du riz basmati.

Kcal : 360 + 266 = 626 / portion
Prix : 2,66 + 0,19 = 2,85€ / personne

Inspirée d'une recette Auchan Drive

Version du Thermomix ®

  • Appliance TM 5 image
    La recette est créée pour
    TM 5
    Si vous utilisez un gobelet doseur TM6 sur votre TM5:
    Pour la cuisson (mijotage) à des températures de 95°C ou plus, il faut toujours utiliser le panier de cuisson à la place du gobelet doseur TM6. Le panier de cuisson repose librement sur le couvercle du bol, est perméable à la vapeur et empêche également les éclaboussures d’aliments provenant du bol de mixage.
    Veuillez prendre note que le bol de mixage du TM5 a une capacité supérieure à celle du TM31 (capacité de 2,2 litres au lieu de 2,0 litres pour le TM31). Pour des raisons de sécurité, les recettes pour le Thermomix TM5 ne peuvent être cuisinées avec un Thermomix TM31 sans adapter les quantités. Risque de brûlures par projection de liquides chauds: ne pas excéder la quantité de remplissage maximale. Respectez les repères de niveau de remplissage du bol de mixage!

"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."

Catégories de recettes:
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Poulet coco
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