- TM 31
Ingrédients
- 3 carottes
- 2 courgettes
- 1 oignons
- 1 filet de haddock
- 1 cube bouillon de légumes
- 300 g eau
- 20 g creme 20%
- 2 pincées safran
- gruyère
- 8 plaques de lasagne pré-cuites
Accessoires dont vous avez besoin
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Varoma -
Panier de cuisson -
Spatule -
Bol complet
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Aujourd'hui je cuisine cette recetteLa préparation de la recette
Détailler les carottes et les courgettes et oignons en julienne, les faire cuire dans le panier et varoma eau + bouillon de légumes et rajouté dans le 2éme niveaux du varoma le filet de haddock.
Mettre Varoma 15 mn,Vit 2.
Sortir les légumes et garder une louche de bouillon dans le bol rajouté le safran la crème fraiche et le poisson .
Mettre Vit 4 pdt 10 secondes
Mélanger ds un saladier les légumes et la préparations (il doit rester du liquide avec les légumes et la préparations pour que les plaques de lasagnes absorbes pour cuire)
Disposer dans un plat à four en alternance la préparation et des plaques de lasagne .
Finir par du gruyère
Enfourner à four chaud pendant 20 mn, température 190°C.
Voir si les plaques sont bien cuitent sinon rajouter un peu d'eau chaude
préparation lasagne de légumes et haddock.
Astuce
Vous pouvez mettre 2 filets de haddock pour avoir plus le goût du poisson et pourquoi pas changer de poisson saumon..;
Sinon vous pouvez changer le safran par du curry
Version du Thermomix ®
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La recette est créée pourTM 31
"Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité."
Mes commentaires
Très bon, j'ai rajouté des pates et donc de l'eau et de la creme!!
Très bon et plutôt léger !
Merci pour la recette
Merci pour cette recette testée ce soir que nous avons beaucoup aimée, même ma fille de 7 ans, qui a dit que c'était très bon et pourtant elle n'est pas fan de ces légumes
Merci dalailama
Excellente recette, moins les calories, n'hésitez pas c'est excellent < 3